none

Integrativ hälsa på Skånegatan 97

Schema fysisk träning

Se evenemangskalender nedan och på vår Facebook-sida för detaljer.

Här kan du boka pass →

Dag Tid Klass
Måndag 18.00-19.00 Yoga
Onsdag 11.30-12.30 Mjuk Hatha Yoga
Fredag 11.30-12.30 ReHaBit Pilates

 

 

Evenemang

 

Aktuellt

Inställda Yin Yoga på tisdagar

Inställda Yin Yoga på tisdagar

Tyvärr måste vi ställa in Yin Yogan på tisdagar tills vidare. Välkomna på yoga hos oss måndagar och onsdagar istället! 🙏

Infraröd värmebehandling

Infraröd värmebehandling

Nu kan mottagningen Integrativ Hälsa erbjuda värmebehandling med infrarött ljus. Denna behandling ger minskad stelhet i leder, motverkar spända och ömma muskler, har en positiv effekt på hjärt- och kärlsystem, minskar stress samt lindrar smärta, hudbesvär och...

Yoga på Skånegatan 97

Yoga på Skånegatan 97

Påminnelse om att vi erbjuder yoga tre olika tider i veckan under hösten: Vinyasa yoga som leds av Marina på måndagar kl 18 - 19, yin yoga som leds av Leena på tisdagar kl 12 - 13 och mjuk hatha yoga som leds av Frida-Lo på onsdagar kl 11:30 - 12:30. Alla pass går att...

Yinyoga med Leena

Yinyoga med Leena

På tisdagar har du möjlighet att lunch-Yoga mellan 12 och 13 med Leena. YinYoga passar alla. Du har stor nytta av yinyoga i all annan fysisk träning så väl som om du har ett mer stillasittande vardag. Yinyoga hjälper din kropp utifrån ditt utgångsläge att få bättre...

Mjuk Hatha Yoga

Mjuk Hatha Yoga

Mjuk Hatha YogaOnsdagar 11.30-12-30, 12 tillfällen med start 22/9 Yoga i lugnt tempo med fokus på vad som sker i kropp och sinne just nu. Fysiska övningar varvas med mentalt fokus och andningsövningar. Varje klass avslutas med avslappning. Dessa klasser passar dig som...

Yoga med Marina

Yoga med Marina

Yogapass som leds av Marina Olai startar på måndag den 6 september och kommer vara mellan 18 och 19. Marina introducerar: "Vinyasa yoga har ett dynamiskt flow där syftet är att arbeta med kroppen och andningen på ett specifikt sätt för att nå ett önskat resultat....

Pilates inställd

Pilates inställd

Tyvärr måste starten av pilatesträningen skjutas upp på grund av sjukdom.

Sommaruppehåll för träningsaktiviter

Sommaruppehåll för träningsaktiviter

Från och med vecka 29 (19 juli) gör pilates, yin yoga och gruppträningen sommaruppehåll. Första veckan i september börjar träningen igen, då i form av yoga hatha och Bollywood-dans. Trevlig sommar!  

Sagt om

Holding seminar at Skånegatan 97 has been a wonderful experience. The mission of Skånegatan 97 is authentic and manifests through every aspect of one´s time there. The intellectual rigor, the creativity and the love of beautiful, healthy food are a combination the brings together body, mind and imagination! I have met wonderful people, shared incredible conversations, and joined a community that crosses sectors and disciplines . I am so grateful to Leena and Klas for their work. Nora Bateson

Filmmaker, Writer, Educator and President of the International Bateson Institute

Mitt intryck av Skånegatan 97 är mycket positivt. Lokalerna är fräscha och moderna med en ändamålsenlig inredning. Personerna som arbetar där är serviceinriktade kompetenta tillmötesgående och enkla och bra att ha att göra med. Vårt samarbetsprojekt har varit filosofiska salonger som fungerat fantastiskt bra på alla sätt och vis. Jan Aronsson

Fil mag., leg existentiell psykoterapeut, Lärare och handledare i psykoterapi

Samarbeten

Yogahub Sjöstaden

Vi har ett samarbete med Yogahub i Sjöstaden där du som patient hos oss har möjlighet att få Fysisk aktivitet på recept (FaR) som ger dig 20% rabatt på alla deras klasser, utbildningar och kurser. Detta som ett led i deras målsättning att bidra till växande fysiskt såväl som mentalt och andligt. Läs gärna mer om deras klasser och utbildningar på www.yogahub.se.

Integrativa kliniken

Integrativa kliniken AB grundades sommaren 2020 av Dr Cecilia Tibell och Fredrik Ölander. Läs gärna mer på Personanpassad hälsa | Integrativa Kliniken | Sverige.

Yogahub Sjöstaden

 Läs gärna mer om deras klasser och utbildningar på www.yogahub.se.

Integrativa kliniken

Jan Aronsson och insikt.nu

Samarbete med Jan Aronsson kring filosofiska salonger och existentiella gruppterapier. Jan har en magisterexamen i praktisk filosofi och är legitimerad existentiell psykoterapeut och handledare. På webbplatsen www.insikt.nu finns flera artiklar kring filosofiska frågeställningar att ta del av.

Jan Aronsson och insikt.nu

Samarbete med Jan Aronsson kring filosofiska salonger och existentiella gruppterapier. Jan har en magisterexamen i praktisk filosofi och är legitimerad existentiell psykoterapeut och handledare. På webbplatsen www.insikt.nu finns flera artiklar kring filosofiska frågeställningar att ta del av.

APT och Kristin Osborn

Sedan 2017 har vi ett samarbete med APT och Kristin Osborn kring utbildningar och workshops i affektfokuserad psykoterapi. Hon tar även emot klienter hos oss när hon är i Sverige. På deras webbplats www.affectphobiatherapy.com finns mer information om deras verksamhet.